Die Vorfreude auf die Reise sollte durch nichts getrübt werden, auch nicht während der Weltreise oder dem Städtetrip in einer europäischen Metropole. Nachfolgend ein paar Tipps, um ohne Blasen und mit komfortablen Schuhen unterwegs zu sein.
Um die passenden Schuhe auszuwählen, ist das Ziel der Reise entscheidend. Plant man einen entspannten Urlaub am Strand, dann dürfen Sandaletten nicht fehlen. Sie bieten mehr Halt als Flip-Flops und haben außerdem eine feste Sohle. Elegante Sandaletten sind zudem ideal für abends. Leder ist deutlich atmungsaktiver, also sollten gute Schuhe zum Reisen unbedingt aus Leder sein. Wir kaufen vier Paar Schuhe jährlich: Frauen tendenziell mehr, sechs Paar, während Männer nur zwei Paar Schuhe kaufen im Jahr.
Bequeme Sneaker rangieren auf jeder Kofferliste ganz weit oben. Inzwischen sind die sportlichen Treter unverzichtbar und mit einer eleganten Jacke bereits salonfähig. Das spart natürlich Platz im Koffer für andere Dinge. Obendrein bieten Schuhe Stauraum für Socken oder Shampoo und Duschgel.
Schuhe im Koffer verstauen und schützen
Wer seinen Schuhen auf Reisen etwas Gutes tun möchte, steckt sie in einen atmungsaktiven Jutebeutel. Diese praktischen Beutel sind vielfältig zu verwenden und verhindern die typische Stau-Feuchtigkeit in einem Plastikteil. Notfalls ist eine Duschhaube eine Alternative, um die geliebten High Heels in den Koffer zu packen.
Für längere Reisen oder herausfordernde Regionen macht es Sinn, Pflegeprodukte mitzunehmen. Imprägnierspray leistet gute Dienste, wenn die schönsten Schuhe mal unter Staub oder den Nachwirkungen von langen Busfahrten leiden sollten. Für die Form der edlen Lederschuhe abends eignet sich ein Schuhspanner, der beim Kofferpacken für die richtige Spannung sorgt. Zwischendurch Schuhcreme auftragen und sorgfältig bürsten, um den gröbsten Schmutz zu entfernen. Schuhpflege ist in der jungen Generation kaum Thema. Gerade mal vier Prozent der 14-19-Jährigen denken daran, während 14 Prozent der 60-65-Jährigen aktiv ihr Schuhwerk pflegen.
Blasen und andere Wehwehchen
Selbst bei gutem Schuhwerk kann es nach einer stundenlangen Tour durch die Stadt sein, dass sich durch die neuen Socken oder das ungewohnte Gehen auf anderen Flächen eine Blase bildet. Blasenpflaster im Handgepäck leisten wertvolle Dienste und sind einfach anzuwenden. Alternativ hilft eine Kompresse aus Salzwasser oder Kamillentee – er reduziert Schwellungen und Schmerzen. Offene Blasen sollten mit einem atmungsaktiven Pflaster geschützt werden. Über 80 % der Deutschen sind mit Schuhen unterwegs, die ihnen nicht passen. Dabei ist das richtige Schuhwerk essenziell, um sich wohlzufühlen und spätere Schäden zu vermeiden.
Vor längeren Reisen daher gutes Schuhwerk auswählen und vor der Abreise ausreichend testen. Bequeme Schuhe mit Einlagen und einem dämpfenden Absatz sind ideal, denn sie reduzieren eine Überlastung durch das lange Stehen oder auch Gehen. Beim Sightseeing sollten Stehzeiten nicht unterschätzt werden. Längere Wartezeiten vor berühmten Wahrzeichen sind vorprogrammiert, falls man nicht bereits Onlinetickets für die Besichtigung gebucht hat.
Gesundes Wandern entspannt
Vor der Wandertour gilt, vor allem bei neuen Schuhen – unbedingt eintragen und mit Wandersocken beim Kauf ausprobieren. Sollte es an einer Stelle drücken, lieber auf ein anderes Modell zurückgreifen. Je länger man den neuen Wanderschuh vor einer geplanten Wanderung trägt, desto besser. So hat der Fuß Zeit sich zu gewöhnen und ist dann während der Tour umso bequemer.
Treckingsocken mit flachen Nähten sind besser als gewöhnliche Baumwollsocken. Letztere fördern die Blasenbildung und weichen zudem die Hornhaut auf. Eine gute Alternative sind Merino-Socken. Die Wolle nimmt den Schweiß auf und neutralisiert außerdem Gerüche.
Hochwertige Einlagen vom Orthopäden fördern die gesündere Fußstellung und schaffen mehr Komfort. Das kann auch Knieschmerzen reduzieren, sofern man auch die Einlagen rechtzeitig trägt.